தேசிய உடற்பயிற்சி ஒரு போக்காக மாறிவிட்டது, நீங்கள் சேர்ந்துள்ளீர்களா?

ஜிம்மிற்கு எந்த தளம் நல்லது? தொழில்முறை ஜிம் தள நிபுணர்களுக்கு இந்த வாக்கியம் சிக்கலானது. ஜிம் மற்ற விளையாட்டு இடங்களிலிருந்து வேறுபட்டது. இது பல உருப்படிகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் வெவ்வேறு திட்டங்கள் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைக் கொண்ட தளங்களைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். பொதுமைப்படுத்த நீங்கள் "ஜிம் தளங்களை" பயன்படுத்த முடியாது. வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு ஜிம் மாடிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் ஜிம் தளங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முக்கியமாகும்.

ஜிம்மின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் ஜிம் தளத்தின் பயன்பாடு பின்வருமாறு:

1. ஜிம் தளத்தின் பி.வி.சி பிளாஸ்டிக் தளம்

ஜிம்மின் ஏரோபிக் உபகரணங்கள் பயிற்சி பகுதி முக்கியமாக மின்னணு அறிவார்ந்த ஏரோபிக் கருவிகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் பெரிய ஜிம்களுக்கான மின்சார டிரெட்மில்ஸ், காந்தமாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வாகனங்கள் (செங்குத்து மற்றும் கிடைமட்ட), நீள்வட்ட இயந்திரங்கள் போன்றவை அடங்கும். இதில் பிளாஸ்டிக் விளையாட்டு தரையிறங்கும் தொடரை அமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பரப்பளவு.

பிளாஸ்டிக் விளையாட்டுத் தளம் அமைப்பில் மென்மையானது மற்றும் கனமான பொருட்களின் தாக்கத்தின் கீழ் நல்ல மீள் மீட்பு திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது பி.வி.சி பிளாஸ்டிக் தளத்தின் சூப்பர் தாக்க எதிர்ப்பையும் தீர்மானிக்கிறது. மேற்பரப்பு உடைகள் அடுக்கின் உடைகள் எதிர்ப்பு 300,000 புரட்சிகளை எட்டக்கூடும், இது தற்போதைய சாதாரண தளத்தின் உடைகள் எதிர்ப்பை விட பல மடங்கு ஆகும், மேலும் உடைகள் அடுக்கு ஒட்டும் நீரின் நிலையில் மிகவும் புத்திசாலித்தனமாக உணர்கிறது, இதனால் விளையாட்டு வீரர்கள் நழுவி விழுவது கடினம்.

2. ஜிம் தளத்திற்கு ரப்பர் மெத்தைகள்

மக்கள் காற்றில்லா பயிற்சியை வலிமை பயிற்சி என்று அழைக்கப் பழகுகிறார்கள், மேலும் இந்த வகை உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் வலிமை உபகரணங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த பகுதியில் ரப்பர் மெத்தைகளை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ரப்பரின் சுருண்ட நீண்ட சங்கிலி மூலக்கூறு அமைப்பு மற்றும் மூலக்கூறுகளுக்கு இடையிலான பலவீனமான இரண்டாம் நிலை சக்திகள் ரப்பர் பொருள் தனித்துவமான விஸ்கோலாஸ்டிக் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன, எனவே இது நல்ல அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல், ஒலி காப்பு மற்றும் குஷனிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் தரையின் நிலைத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது, சத்தம் குறைப்பு , இரைச்சல் குறைப்பு, நீர் உறிஞ்சுதல் மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய தன்மை ஆகியவை உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் வைக்கப்பட்டுள்ள ஜிம் தளங்களுக்கான சிறந்த தரை சிகிச்சை திட்டங்களில் ஒன்றாகும்.

3. ஜிம் தளத்தின் பி.வி.சி விளையாட்டு தளம்

பி.வி.சி விளையாட்டு தளம் என்பது பாலிவினைல் குளோரைடு பொருளைப் பயன்படுத்தி விளையாட்டு இடங்களுக்காக சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு விளையாட்டுத் தளமாகும். கடினமான நிலத்துடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இது நல்ல பாதுகாப்பு, அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அதன் சொந்த விளையாட்டுத்தன்மையை முழுமையாகச் செயல்படுத்த முடியும். இது நீடித்த, அழகானது மற்றும் பல வண்ணங்கள் மற்றும் பாணிகளில் கிடைக்கிறது. இந்த வகையான களத்தில் போட்டி மற்றும் விளையாட்டு மிகவும் வசதியானது, மேலும் விளையாட்டு வீரர்களை நன்கு பாதுகாக்க முடியும்.

ஜிம் அலங்கார வடிவமைப்பில், பிவிசி விளையாட்டுத் தளங்களை இடுவதற்கு ஏற்ற பல பகுதிகள் உள்ளன, அதாவது பந்து இல்லாத திட்டப்பகுதி, உலகின் சிறந்த சுழல் பைக் அறை, ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் நடனம் ஆகியவற்றிற்கான ஜிம் அறை போன்றவை.

ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தின் தரம் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள், உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி வகைகளின் எண்ணிக்கையுடன் மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சி மையத்தின் ஒட்டுமொத்த வடிவமைப்பு, குறிப்பாக தரை வடிவமைப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. செலவு சேமிப்பு காரணமாக இடத்தின் செயல்பாட்டைப் பொருட்படுத்தாமல் ஒரு ஒருங்கிணைந்த வழியில் ஒரு தளத்தைத் தேர்வு செய்யாதீர்கள், அல்லது சிக்கலைக் காப்பாற்றுங்கள், இது தேவையற்ற இழப்புகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும். மிகவும் தொழில்முறை ஜிம் தளத்தை உருவாக்க வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு மாடி பொருட்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்