Pehea e koho ai i ka papahele o ka hale hoʻoikaika kino

ʻAʻole pono nā gyms ʻoihana e hōʻike wale i ka ʻoihana i ke kākoʻo ʻana i nā mea hana, ka hui aʻo ʻana, ke alakaʻi hoʻoikaika kino, a me nā mea ʻē aʻe, akā ʻo ka hoʻonaninani holoʻokoʻa, ʻoi aku ka hoʻonaninani o ka ʻōnaehana kahua haʻuki, ʻo ia ka mea maʻalahi a pololei loa e hoʻomaikaʻi ai i ke ʻano, ʻoihana, nā hopena haʻuki. a me ka ʻike mea kūʻai aku.

No laila, he aha nā hiʻohiʻona o kahi papahele hoʻoikaika kino? Helu mākou i nā koho papahele like ʻole e like me kēlā me kēia ʻāpana ʻokoʻa o hale haʻuki.

Wahi Hana Hoʻonaʻauao Kūikawā

I kēia mau lā, ua hoʻolālā ʻia ka hapa nui o nā gyms me nā wahi hoʻomaʻamaʻa hana no ka hoʻomaʻamaʻa pilikino.

ʻO ka wahi hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa pilikino, ma ke ʻano he wahi kūʻokoʻa kūʻokoʻa no ka poʻe VIP kiʻekiʻe, ʻaʻole pono ka papahele i ka mālama ʻana i ke kaiapuni a me ka mālama olakino, maikaʻi loa ka wāwae elastic, vibration absorption efficiency a me sportiness, akā ua hoʻolālā ʻia i nā ʻano ʻano like ʻole ma ka papahele. ʻO ka moʻolelo a me ka nui o ka hoʻomaʻamaʻa hana, no ka mea hoʻomaʻamaʻa pilikino i ke aʻo ʻana hoʻokahi a me nā papa hui.

E kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kēlā me kēia lā, holistic, multi-dimensional neʻe hoʻomaʻamaʻa, hoʻokipa a hoʻokipa, a hoʻomaikaʻi i ka hoʻoikaika kino kino a me ka maʻalahi o ke kino, ka hoʻonohonoho ʻana a me ka leʻaleʻa o nā mea pāʻani, a hoʻokō i nā pono maoli o ka hapa nui o nā kānaka.

Hiki i ka wahi hana hoʻonaʻauao pilikino ke hoʻohana i ka papahele i hoʻopilikino ʻia, hiki ke hana i ka honua i nā hana cognitive kūloko. Ma o ka heluna nui o nā palapala ʻike hoʻomaʻamaʻa pololei, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻoulu i ka noʻonoʻo a me ka leʻaleʻa i kēlā me kēia kau aʻo.

Keena Yoga

Ma nā wahi kūikawā e like me yoga, pono ke kino o ke kanaka e pili me ka lepo no ka manawa lōʻihi, a he kiʻekiʻe ka palupalu, hōʻoluʻolu a me ke kani o ka papahele.

No ka mea, pono nā mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa me ke kamaʻa ʻole ma ka honua, hiki iā lākou ke koho i nā papahele PVC mānoanoa, hiki ke hoʻomāmā a ʻoluʻolu ka wāwae holoʻokoʻa, a hiki ke hoʻemi nui i ke kaomi ma ke kua o ke kanaka, nā wāwae, a me nā kuʻekuʻe wāwae ma muli o ke kū lōʻihi. .

I ka manawa like, loaʻa iā ia kahi hopena hoʻohaʻahaʻa leo nui, hiki ke hōʻemi i ka hoʻopili ʻana o ka walaʻau o waho a hāʻawi i kahi ʻano hoʻomaʻamaʻa nani a nānā ʻia no nā mea pāʻani yoga.